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1716 kcal
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Gord: 87,18g | Prot: 125,69g | Carbs: 111,35g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana. Almoço: Couve Refogada, Beterraba Cozida, Laranjas, Ovo Cozido. Jantar: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Maçã, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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