Jornal de Sedulik___🫶🏻, 24 jan 20

Рецепт идеального овсяноблин. Не рвётся не липнет к сковородке 😍 . Перемолоть овсянку до порошка 6 ст ложки. Добавить 1 яйцо, 6 ст ложки Молока. Перемешать хорошо . Влить в разогретую сковороду распределить по ней .Выпекать переворачивать . У меня было внутри колбаса сыр . Пекинка лист .

---

547 kcal

Gord: 31,80g | Prot: 30,95g | Carbs: 39,95g.   Café da Manhã: Трайфл, Кофе, Овсяноблин, Пекинская Капуста, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. mais...

2574 kcal

Exercício: Esteira - 45 minutos, Elíptico - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...