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2221 kcal
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Gord: 70,80g | Prot: 110,38g | Carbs: 294,28g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana. Almoço: Lowçucar Biscoito Recheado Chocolate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa. Jantar: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Lowçucar Biscoito Maisena, Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Tirol Leite Integral, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de carlosmanoeljr
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