Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 61,60g | Prot: 27,01g | Carbs: 220,76g.
Café da Manhã: Canela, Mel, Cafezinho, Banana, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Alface, Ecobras Tofu Defumado, Quinoa Cozida, Aipim Frito. Jantar: Salada de Frutas. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Como Melhor Logo Emagreço
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