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559 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 46,77g | Carbs: 8,21g.
Café da Manhã: Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Ovo Cozido. Almoço: Ovo (Inteiro), Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Espinafre, Pepino Japonês, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Rúcula. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de SILANTUNES
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