Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 61,31g | Carbs: 52,46g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Jardineira Primavera, Couve Manteiga Refogada, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Crepioca, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Club Life To Go Palha Italiana, Disnel Mini Croissant. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliprad
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