Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 35,01g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Selita Iogurte Natural Desnatado Light, Maracujá, Yoki Amendoim Japonês, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Corrida - 30 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irana Camila
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