Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 104,69g | Carbs: 210,92g.
Café da Manhã: Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Almoço: Great Value Saltine Crackers, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Diced Onions, Publix Green Bell Pepper, Daisy Light Sour Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, John Soules Foods Beef Steak. Lanches/Outros: Kroger Stick Pretzels, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas, de Pé - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 59 minutos, Descansar - 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
 Comentários
Looks like you are playing with the same couple of pounds of water too!
06 jan 20 por membro: peeperjj
|
I bet you'll be down tomorrow!
06 jan 20 por membro: Fritzy 22
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|