Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Gord: 8,13g | Prot: 58,75g | Carbs: 45,46g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Aldi Knäckebrot, Aldi Datteltomaten. Jantar: Aldi Paprika, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biba64
|