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Meta 1 - Passar a virada 2019 /2020 com menos de 70kg.
Meta 2 - chegar em fevereiro co. menos de 68kg.
Foco, Força, Fé e criatividade pra não enjoar das comidas sem farinha.
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739 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 57,04g | Carbs: 63,82g.
Jantar: Barilla Linguine Massa com Ovos, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Molho de Tomate Caseiro, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. mais...
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