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1149 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 51,50g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Queijo Minas, Banana Nanica, Mamão, Morangos. Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Jantar: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Banana, Crepioca. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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 Comentários
29 dez 19 por membro: @mdgv
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