Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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108,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 115,70g | Carbs: 294,56g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Suco de Goiaba, Coxinha, Pão Francês. Almoço: Baião de Dois, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela, Bisteca de Porco Grelhada, Subway Tomate, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola, Crystal Água com Gás. Jantar: Abacate, Banana Prata, New Millen Whey Protein Complex. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha, Suco de Goiaba. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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