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Vou tentar postar nas proximas semanas meu resultado. Hoje estou com 33.1% de gordura e IMC 28.5 (sobre peso)
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1029 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 79,53g | Carbs: 59,99g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café, Sertanorte Requeijão do Norte, Mamão Formosa. Almoço: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Creme de Queijo (sem Gordura), Crepe Simples, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana. mais...
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Histórico de Peso de bruna_fd88
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