Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 19,14g | Prot: 73,48g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Верный Изюм Сушеный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Jantar: Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sedulik___🫶🏻
|