Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 46,16g | Prot: 65,44g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Café, Pedra Selada Ricota Temperada, Wickbold Pão Multigrãos. Almoço: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chicória, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Bolo de Banana e Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Morango. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TalitaMayumi
|