Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 42,68g | Prot: 43,37g | Carbs: 106,48g.
Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. mais...
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3564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Limpeza - 8 horas, Dormir - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativiana79551
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