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674 kcal
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Gord: 21,32g | Prot: 56,98g | Carbs: 67,01g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Brócolis Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Aveia, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de marciaalencastro
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