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1428 kcal
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Gord: 101,69g | Prot: 92,61g | Carbs: 38,07g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras, Churrasco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Salada Vinagrete. Jantar: Costela Bovina, Alface, Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Morangos, Coco. mais...
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Histórico de Peso de Urânia2013
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