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Eu nunca fui de praticar esportes e NUNCA passou pela minha cabeça que iria me apaixonar pelo jiu-jitsu! É um esporte que exige controle da mente acima de tudo, além de proporcionar o cardio que preciso para alcançar minha meta. Tô chegando la.
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789 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 56,05g | Carbs: 59,13g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Sopa de Legumes. mais...
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 Comentários
24 nov 19 por membro: @mdgv
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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