Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 93,69g | Carbs: 81,01g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Sadia Lasanha 4 Queijos, Hortifruti Patinho Moído , Grão-de-Bico Seco Cozido, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Couve Refogada, Salada Crua, Beterrabas, Patinho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysimoes
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