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1626 kcal
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Gord: 69,84g | Prot: 94,46g | Carbs: 152,48g.
Café da Manhã: McDonald's Hash Brown. Almoço: Lechon Kawali, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Egg White, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. Jantar: Dry Grated Parmesan Cheese, Ritter Sport Dark Chocolate 74%, Dried Corn (Navajo), Olive Oil, Korean Stir Fried Anchovy Paste, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cooked Kale (from Fresh), 홈플러스 불닭발. Lanches/Outros: Mozzarella Cheese, 홈플러스 불닭발, Honey , Date, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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