Data de Início: 06 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 62,8 kg
19 mai 24	63 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	63,4 kg	Fraco
25 mar 24	63 kg	Fraco
17 mar 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	63 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	63,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	62,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	63,4 kg	Não Aplicável
26 ago 23	63,8 kg	Fraco
16 ago 23	63,4 kg	Fraco
02 ago 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	63,2 kg	Fraco
28 abr 23	62,9 kg	Fraco
21 abr 23	62,6 kg	Fraco
07 abr 23	62,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	62,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	63 kg	Fraco
25 fev 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	62,5 kg	Não Aplicável
12 fev 23	61,8 kg	Fraco
09 fev 23	62,2 kg	Fraco
03 fev 23	63 kg	Fraco
27 jan 23	63 kg	Fraco
05 jan 23	62,8 kg	Não Aplicável
22 dez 22	62,2 kg	Fraco
25 nov 22	62,4 kg	Fraco
28 out 22	62,4 kg	Não Aplicável
02 set 22	60,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	60,8 kg	100%
19 ago 22	61,6 kg	Não Aplicável
05 ago 22	61,2 kg	100%
29 jul 22	61,7 kg	100%
15 jul 22	62,8 kg	Fraco
04 jul 22	61,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	62,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	62,6 kg	100%
11 jun 22	62,8 kg	100%
05 jun 22	63 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	63,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	63,5 kg	100%
16 mai 22	64,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 22	64,2 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	63,8 kg	Fraco
23 abr 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 22	63,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	64,1 kg	Não Aplicável
25 fev 22	63,3 kg	Não Aplicável
22 fev 22	63,4 kg	Fraco
09 fev 22	63,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	63 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	63,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	64,4 kg	Fraco
09 nov 21	63 kg	Fraco
08 out 21	62,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	62,6 kg	Fraco
11 set 21	62 kg	Não Aplicável
20 ago 21	62 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	62 kg	Fraco
29 jul 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	62 kg	Fraco
24 jun 21	61,8 kg	Fraco
16 jun 21	61,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	61,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	62 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	62,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	62,8 kg	Fraco
16 abr 21	62,4 kg	100%
09 abr 21	63 kg	100%
02 abr 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	64,4 kg	100%
05 mar 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	64 kg	Não Aplicável
23 jan 21	64 kg	Fraco
15 jan 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	64,2 kg	Não Aplicável
17 dez 20	63,4 kg	100%
11 dez 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	64 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	64,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 20	64,6 kg	Não Aplicável
11 set 20	63,6 kg	Fraco
07 ago 20	63,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	64 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	63,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	64,5 kg	Não Aplicável
19 jun 20	64,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	64,8 kg	Não Aplicável
28 fev 20	62 kg	100%
21 fev 20	62,8 kg	Fraco
14 fev 20	62,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	63,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	64 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	64,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	64,8 kg	Não Aplicável
04 dez 19	65 kg	Não Aplicável
25 nov 19	65,4 kg	Não Aplicável
14 nov 19	65,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	65,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	66 kg	Não Aplicável
03 out 19	66 kg	Fraco
19 set 19	66 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	66,8 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	66,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	66,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	67,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	68 kg	Não Aplicável
21 ago 19	66,5 kg	Fraco
18 ago 19	63 kg	Fraco
15 ago 19	66,5 kg	Fraco
14 ago 19	65,8 kg	Fraco
26 jul 19	66 kg	Fraco
17 jul 19	66 kg	Fraco
28 jun 19	66 kg	Fraco
31 mai 19	65 kg	Fraco
28 mar 19	65,8 kg	Fraco
16 jan 19	64 kg	Fraco
06 jan 19	62,8 kg	Fraco

Data de Início: 02 nov 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial: 62,8 kg
22 mar 18	63 kg	Não Aplicável
30 jun 17	62,2 kg	Não Aplicável
22 mar 17	60,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	60 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	60,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 17	61,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 17	60,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	61 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	61,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 17	61,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	61,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	62 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 17	62,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	63 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	62,4 kg	Não Aplicável
06 dez 16	62,4 kg	Fraco
24 nov 16	62,5 kg	Fraco
05 nov 16	62 kg	Não Aplicável
07 out 16	61,8 kg	Fraco
06 out 16	61,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 16	61,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	61,2 kg	Fraco
02 out 16	62 kg	Razoavelmente Bem
01 out 16	61,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 16	62,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 16	61,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 16	62,2 kg	Fraco
27 set 16	62,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 16	62,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 16	62,4 kg	Fraco
14 set 16	62 kg	100%
13 set 16	62 kg	100%
12 set 16	62 kg	100%
11 set 16	61,8 kg	100%
10 set 16	62,2 kg	100%
09 set 16	62,4 kg	100%
06 jun 16	61,4 kg	Fraco
27 mai 16	61,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	61,4 kg	Não Aplicável
13 mai 16	61,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	61,4 kg	Fraco
28 abr 16	60 kg	Não Aplicável
21 abr 16	60,8 kg	Não Aplicável
14 abr 16	60,6 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 16	61,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 16	61,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	61,8 kg	Não Aplicável
17 mar 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 16	61,2 kg	Não Aplicável
04 mar 16	61,2 kg	Fraco
25 fev 16	60,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	60,6 kg	Não Aplicável
19 fev 16	60,8 kg	Não Aplicável
12 fev 16	60,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	60,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	60,8 kg	Não Aplicável
29 jan 16	60,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 16	60,2 kg	100%
20 jan 16	60,8 kg	100%
19 jan 16	61 kg	100%
18 jan 16	61,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 16	61,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	61,8 kg	100%
12 jan 16	62 kg	100%
11 jan 16	62,4 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	61,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 15	61,6 kg	Fraco
17 dez 15	62 kg	100%
16 dez 15	62,4 kg	100%
15 dez 15	62,2 kg	100%
14 dez 15	62,4 kg	100%
13 dez 15	62,6 kg	100%
12 dez 15	62,4 kg	100%
10 dez 15	62,0 kg	Fraco
31 jul 15	61,4 kg	Não Aplicável
28 jul 15	61,5 kg	Não Aplicável
24 jul 15	61,4 kg	Não Aplicável
22 jul 15	61,8 kg	Não Aplicável
19 jul 15	61,6 kg	Não Aplicável
17 jul 15	61,6 kg	Não Aplicável
16 jul 15	61,9 kg	Não Aplicável
12 jul 15	61,6 kg	Não Aplicável
11 jul 15	62,0 kg	Não Aplicável
10 jul 15	62,0 kg	Não Aplicável
08 jul 15	62,0 kg	Não Aplicável
06 jul 15	61,9 kg	Não Aplicável
04 jul 15	61,9 kg	Não Aplicável
03 jul 15	62,0 kg	Não Aplicável
01 jul 15	61,9 kg	Não Aplicável
29 jun 15	62,1 kg	Fraco
28 jun 15	62,0 kg	Não Aplicável
27 jun 15	62,0 kg	Não Aplicável
26 jun 15	62,0 kg	Não Aplicável
25 jun 15	62,0 kg	Não Aplicável
28 mai 15	62,0 kg	Não Aplicável
10 mai 15	60,5 kg	Não Aplicável
24 abr 15	60,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 15	60,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 15	60,1 kg	Não Aplicável
13 fev 15	60,2 kg	Não Aplicável
30 jan 15	60,2 kg	Não Aplicável
23 jan 15	60,0 kg	Fraco
16 jan 15	59,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	59,9 kg	Fraco
31 dez 14	59,2 kg	Fraco
15 dez 14	59,4 kg	Fraco
12 dez 14	58,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	59,6 kg	Fraco
05 dez 14	59,0 kg	Fraco
28 nov 14	59,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 14	59,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 14	59,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 14	59,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 14	59,9 kg	100%
05 nov 14	61,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 14	62,4 kg	100%
02 nov 14	62,8 kg	Não Aplicável