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Almoço: omelete recheado de brocolis e 1 cs de requeijao light. Pure de cenoura e saladinha de rucula, tomate e palmito. 304 cal.
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889 kcal
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Gord: 40,29g | Prot: 57,33g | Carbs: 76,04g.
Café da Manhã: Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar. Almoço: Qualitá Palmito Açaí , Subway Tomate, Rúcula, Purê de Cenoura, Catupiry Requeijão Light, Brócolis, Ovo Mexido. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates Cereja, Catupiry Requeijão Light, Cenouras, Abobrinha. Lanches/Outros: Adria Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Cafezinho, Perdigão Peito de Peru Defumado. mais...
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