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1208 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 126,12g | Carbs: 80,33g.
Café da Manhã: 自制黑全麦面包 无糖无油, 苹果, 煮鸡蛋, 无糖黑豆薏米豆浆. Almoço: 韭菜炒豆芽, 自制黑全麦面包 无糖无油, 自制 蒸鸡胸肉. Jantar: 冬瓜, 清蒸或水煮虾. mais...
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Histórico de Peso de Doreen. Yu
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