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pm6:43
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2090 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 58,66g | Carbs: 255,96g.
Café da Manhã: フンドーキン 無添加減塩 あわせみそ, セブンイレブン 木綿豆腐, ほうれん草. Almoço: レタス, ベビーリーフ, プチトマト, とりそぼろ, 炒り卵, co-op もち麦. Jantar: 中華そば, 生ビール. Lanches/Outros: Morinaga MOW ピスタチオ&ミルク, 生ビール, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, ほうれん草, 木綿豆腐, フンドーキン 無添加減塩 あわせみそ. mais...
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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