Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1220 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 69,63g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: Requeijão, Biscoito Nesfit Integral, Cookies Integrais Coco. Almoço: Tomate, Semente Chia, Abóbora, Feijão Vermelho, Arroz Integral, Filé Frango. Jantar: Torta de abóbora, tomate e espinafre. Lanches/Outros: Ceia - Danette Mix M&M's, Lanche da tarde - Café, Lanche da tarde - Cookies Integrais Coco, Lanche da manhã - Iogurte Grego Tradicional. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Raiza Martins
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