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Rotina Alimentar!!! Como é importante saber o que comer e distribuir. Sua organização deve respeita seus objetivos e ideias ou Nos primeiros dias o que poderia ser um avanço se torna tormenta e pode virar um problema mais sério causando até transtornos alimentares os deficiências sem volta. Todos os caminhos que percorri alguns me mostraram a DOR da inconsequência e com estabelecimento de diretrizes e orientação o fardo tornou se LEVE, com resultados devagar e sempre preservando a saúde. Profissionais habilitados e competentes são a chave para resultados satisfatórios desde que a pessoa queira mudar.
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742 kcal
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Gord: 19,59g | Prot: 33,50g | Carbs: 109,48g.
Café da Manhã: Alhos-Poró, Omelete, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Nanica. Almoço: Nescau Nescau Prontinho Zero Lactose, Banana Nanica. Jantar: Cebolinha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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