Jornal de NesKate, 29 out 19

Салатик на ужин: яйцо 🥚, шампиньоны, зеленый лук, курица, зелень 🌿, сметана)
Итого: 290 ккал

---

1406 kcal

Gord: 71,76g | Prot: 91,01g | Carbs: 96,05g.   Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Nestle Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Петрушка, Зеленый Лук. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mais...