Jornal de SILANTUNES, 24 out 19


2105 kcal Gord: 103,67g | Prot: 154,78g | Carbs: 137,94g.   Café da Manhã: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Nanica, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Repolho. Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Carolina Requeijão Cremoso, Duduxo Goma de Tapioca , Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Suco de Limão, Carolina Iogurte Natural Integral, Maracujá, Kiwi, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Canela, Nestlé Creme de Leite. mais...



     
 

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