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2326 kcal
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Gord: 157,11g | Prot: 152,94g | Carbs: 71,62g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Pururuca, Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Jantar: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Da Colônia Chips de Batata Doce, Pururuca. Lanches/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Coco, Seara Mortadela Defumada, Soya Maionese, Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
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