parabéns pela garra, estou nessa luta também 😃👏👏👏👏👏👏
10 out 19 por membro: carmen fiuza
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Essa foto tirei antes de começar a registrar aqui com regularidade, foi qd realmente resolvi mudar, mas vamos vencer, um dia de cada vez, e dar valor as nossas pequenas grandes vitórias de cada dia 😘
10 out 19 por membro: alineglemos
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Parabéns que a guerra só é vencida por guerreiro dispostos... Tô nessa luta também, sai dos 154 pra 108kg e é motivação pra buscar mais!!!
10 out 19 por membro: Reginaldo Cesar
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Parabéns pela determinação 👏👏👏💪
10 out 19 por membro: Clau eu
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Parabéns linda, incrível a diferença 💖👏👏💪
11 out 19 por membro: Priscilla Monteiro
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Parabéns por todo o esforço e pela mudança incrível. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 out 19 por membro: PatríciaRuiz
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Que bacana ver esses resultados, isso sim é inspiração pra eu continuar.. Tô com 122,2, e vou em frente 💪,quanto vc tem de altura? Qual é o seu peso alvo? Vc disse uma coisa muito importante, "voltar a ter autoestima", eu tbm tinha perdido completamente a minha autoestima, perdi pouco peso em relação ao que muitas pessoas já perderam, mas hoje me sinto bem mais disposta e muito melhor comigo mesma tbm.. Parabéns pela sua conquista e que sua caminhada seja abençoada até seu objetivo💐💐🌺😘😘♥️
11 out 19 por membro: Isadeoya
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Leva tempo até tu te olhar no espelho e se ver mais magra. eu já tem quase dois anos que comecei a perder peso e apesar de quase todos os dias, alguém dizer que estou cada dia mais magra, eu ainda me vejo com quase 120kg como eu tava antes. o cérebro da gente é mto louco e nem sempre podemos confiar nele, por isso temos que ir pelas medidas e pelo peso na balança. Parabéns pela sua determinação, continue firme 💪😎👏👏👏👏
11 out 19 por membro: Becca Brand
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Isadeoya tenho 1.59 meu foco é chegar aos 70 pelo menos, apesar de meu IMC ideal ser menor😂, mas faço academia 6x por semana muita musculação e tenho 33 anos passei a engordar após os 21 por depressão e os problemas que a vida nos trás, mas nunca fui gorda mas tinha porte grande, bastante bunda e coxa e cintura fina, tô atrás do mais próximo disso 😆😍💪
11 out 19 por membro: alineglemos
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@rebsbrand é bem isso a cabeça é nossa maior inimiga e por não vermos isso acabamos nós boicotando, qd peguei as roupas GG e 48 na hora disse que não entraria nem em uma das pernas, mas foi bom fiquei chocada qd entrou e n apertou 😂 temos q nós focar nas medidas além da balança tbm para a neurose não tomar conta, pq gordura faz volume e músculo qd troca a composição do corpo tbm pesa e parece q não estamos perdendo o suficiente mas na vdd estamos mudando a composição física.
11 out 19 por membro: alineglemos
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1 semana, um quilo foram embora, para nunca mais voltar....🤣
11 out 19 por membro: chiquitita1996
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parabéns moça. não desista viu, vc esta se saindo muito muito bem!!!!!! 😍😍😍😍😍😍😍
11 out 19 por membro: Thayyyyy
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Que bom, Deus vai te honrar minha querida. 😘😘😘
11 out 19 por membro: Janaina da Conceicão
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11 out 19 por membro: Rosy Balan
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Parabéns ,persevere .O caminho não é fácil.Mas vai valer a pena .Estou me inspirando em vc para continuar também.Preciso eliminar 15
11 out 19 por membro: Foco na saúde
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11 out 19 por membro: T Nandah
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Querida, é importante cultivar o seu amor próprio, então, mesmo que seja pra começar plantando uma mísera semente, o faça!! E todo dia vai la falar oi pro vaso cheio de terra, pra essa planta crescer como se deve. E já que vc faz academia, pede pro instrutor um reforço pro ombro e costas. Com eles mais fortes sua postura muda, e com isso, até seu jeito de ver a si própria. Beijinhos!
11 out 19 por membro: silviacastro2
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Vc perdeu 40 kilos em 5 meses apenas...nossa que baita vitória ...Inspiração para nós Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 out 19 por membro: carlos.alberto1
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Parabéns!! continue a sua caminhada, os resultados já estão aí!! continue acreditando em você ♥️
11 out 19 por membro: Jugcosta
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parabéns...Grande exemplo...vai conseguir chegar no seu objetivo....💐
11 out 19 por membro: jussaraazevedo25
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