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轻徭薄赋，与民休息。 明富国强，众安道泰。 庆祝祖国成立70周年！ 早餐：茅屋奶酪配焦糖香梨 午餐：战斧牛排+奶油蘑菇汤+牛油果沙拉 晚餐：蔬菜沙拉 小吃：虎皮蛋糕卷+黑咖啡+花生糖+北极虾
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1220 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 73,14g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: 茅屋奶酪配焦糖香梨. Almoço: 奶油蘑菇汤, 生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）, 牛排（只吃瘦肉）. Jantar: 梨, 蔬菜沙拉. Lanches/Outros: 虎皮蛋糕卷, 花生糖, 黑咖啡. mais...
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