Jornal de EvaSieteTres, 01 out 19

Buenos días!
Súper desayuno: tostadas de fibra y sésamo con untable de escalivada y unas rodajas de tomate con orégano; yogur natural como manzana, canela y nueces. 406 calorías muy disfrutadas y que me han dejado bien saciada. En un rato un café con leche de soja en la cafetería (mi segunda oficina... ¿o quizás debería decir la primera?) y ya perfecta hasta la hora de comer.
Que se dé bien el martes! 😘

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645 kcal

Gord: 39,09g | Prot: 21,61g | Carbs: 50,12g.   Café da Manhã: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, My Best Veggie Untable Vegetal Escalivada. Lanches/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Churros, Alpro Soja Original. mais...