Jornal de monalisan, 29 set 19


1112 kcal Gord: 87,03g | Prot: 45,62g | Carbs: 48,73g.   Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Abacate, Peito de Frango, Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha, Quiabo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Berinjela. Lanches/Outros: Bolo mágico low Carb. mais...

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