Jornal de Carol love, 22 set 19

Eu sobrevivi ao sábado a noite 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tão orgulhosa de mim e a balança mostro p mim continuar firme e não desistir que a cada dia eu estou mais perto da minha meta 😍😍🥰
68 kg Perdidos até agora: 31,9 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

593 kcal Gord: 44,20g | Prot: 42,12g | Carbs: 7,39g.   Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Músculo Bovino. Jantar: Aurora Linguiça Toscana. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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Comentários 
Coma 1000 calorias por dia,faça exercícios,tome metformina e terá longevidade! 
22 set 19 por membro: Fernando Gabriel
Eita metformina eu não tenho coragem 🤣🤣 mais tô belezinha na dieta de 800 cal e MT e exercícios , atingir minha meta até dezembro 🥰🥰🥰 que eu não caia em tenção q a minha carne é fraca , cada dia é uma vitoria 👏🏻🥳🥳🥰 
22 set 19 por membro: Carol love
Parabéns Pela força  
22 set 19 por membro: Andre urso
Parabéns  
22 set 19 por membro: PatríciaRuiz
Essas 1000 calorias é para comer a vida toda! 
22 set 19 por membro: Fernando Gabriel
Obrigado André urso e Patrícia 🥰🥰 
22 set 19 por membro: Carol love
Fernando 1000 cal depois q atingir minha meta MT pouco, tem MT dieta 1200 já emagrecem , depois q atingir minha meta comer saudável 🥰🥰  
22 set 19 por membro: Carol love
Parabéns pela força!👏🏻 
22 set 19 por membro: janaina.foz
fds pra mim tb é o mais difícil! estava com uns amigos e uns foram comer hamburger o outros cachorro quente e eu? quase caí em tentação mas vim pra casa comer meu frango e legumes! se eu caio na tentação pra mim é mt dificil voltar pra dieta, tenho q manter o foco pelo menos no início. até em casa é dificil da vontade de ir na padaria comprar salgadinho p ver netflix kkk mas é segunda e seguimos plena na dieta e orgulhosa por vencer o fds! Tamo junta!! 
23 set 19 por membro: cristhinedg
Isto mesmo Cristhinedg 🥰🥰 fds p mim é MT foda é quando descanso relaxo como até, mais este foi Diferent tive q fala mts NÃO OBRIGADO com dor no ❤ mais quem está de dieta sou eu , eu nem saindo de casa tô, eu ainda n tenho estrutura para sentar em um bar ou lanchonete e só beber água, VC está de parabéns continue assim seja forte que no final o resultado é MT mais prazeroso que a comida daquele dia , PARABENS P NOIS SOBREVIVEMOS AO FDS COM SUCESSO ... 
23 set 19 por membro: Carol love
verdade eu tbm não tenho maturidade pra sair e ficar na água e salada, prefiro nem ir!! 😂 mas é assim mesmo no final vai valer a pena!! bjss 
23 set 19 por membro: cristhinedg
eu tb to MT orgulhosa de mim...fui num piquenique ontem é venci!!!! tinha tudo de gordices e eu fiquei só na água😍 
23 set 19 por membro: lufranchi
Parabéns lufranchi 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 no final o resultado é mais prazeroso que a comida e vamos ver q todo nosso esforço valeu tanto a pena 🥰🥰🥰 
23 set 19 por membro: Carol love

     
 

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