Jornal de maryelle018, 14 set 19


1136 kcal Gord: 66,81g | Prot: 76,18g | Carbs: 50,98g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras, Subway Tomate, Couve Refogada, Abobrinha Recheada, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Peixe Empanado Frito, Del Valle Suco de Manga Light. Lanches/Outros: Garoto Talento Diet Avelãs . mais...

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