|
Aprendendo a me alimentar consciente, e já amando os resultados!
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 27,23g | Prot: 30,57g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Niagara, Abacaxi, Suco de Couve com Limão. Almoço: Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Sopa de Repolho. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Sopa de Repolho. Lanches/Outros: Alface, Beterraba Cozida, Abacaxi. mais...
|
|
198 kcal
|
Exercício:
Zumba - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pathy_oliveeira
|