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receita♡ 1 banana amassada 2 ovos 1 cs de farinha de castanha de caju 1 cs de farinha de coco 1 colher de cha de canela em po fermento e adocante mistura tudo e forno
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1669 kcal
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Gord: 139,20g | Prot: 89,19g | Carbs: 10,89g.
Café da Manhã: Banana Prata, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Almoço: Ovo, Pancetta. Jantar: Seara Sambiquira. Lanches/Outros: Pururuca. mais...
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 Comentários
Que cara ótima! acho que ficou uma delícia!
07 set 19 por membro: SILANTUNES
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07 set 19 por membro: cidinhacesarino
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Eu também faço assim. As vezes uso farinha de linhaça e farinha de amendoim , também fica muito bom... Amo e mata a vontade de doce !!!!
07 set 19 por membro: vivianebalbino
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