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01 abril 2015
Fiz meu dia do lixo, isso mesmo...
Postei no insta a foto e não me arrependi em momento algum. Foi algo escolhido por mim, desde outubro que não fazia. Comi um delicioso sanduíche gourmet com batata frita e queijo e picanha + molho barbecue. E à noite comi um pedaço de pé de moleque e goiabada, após o jantar romântico com o marido. DELICIOSO!!!!
No dia seguinte fomos ao buffet de café da manhã do Othon Palace meu Deusssss cada coisa maravilhosa....aí olhei ao redor, praticamente todo mundo com sobrepeso ou obeso...e decidi manter meu foco. Comi frutas + ovos mexidos e bastante café expresso. Saí de lá feliz e satisfeita por ter controle sobre mim.
#equilíbrio
#foco
#dietacíclica
#oglútennãomevenceu
e já postei fotos atuais de hj de como anda minha barriguinha ;)
A Alyne já viu hehehe.
bjocas para todos e saudades.
(18 comentários)
27 março 2015
Gostaria de realmente entender o que as pessoas colocam aqui no fat como registro.
Não é a primeira vez que resolvo conferir algum alimento postado e está bem errado.
Por isso mesmo não confio em nada que eu mesma não tenha computado e registrado aqui.
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26 março 2015
Hoje tive uma orgia alimentar...provei o bombom de amendoim da quest meu DEUSSSSS nunca comi nada igual.....assim fica fácil manter o foco na páscoa.Mais tarde posto no insta.
iuupiiiiiiiiiiii vamos com tudoooo.
(4 comentários)
25 março 2015
Preciso recuperar o foco total...estou perto de minha meta e as exceções que venho dando mesmo dentro da dieta estão mais frequentes....acredito que o stress dos estudos contribuem para isso e muito....
Hj abri mais uma exceção: refeição sem pesar :/
Não posso colocar tudo a perder. Foco!!!
(9 comentários)
23 março 2015
Hoje começarei a me adaptar a #segundasemcarne. É um movimento muito legal visando um futuro melhor para todos.
OBS: não sou vegetariana.
Boa segunda para todos.
Hoje já treinei: superiores + 30 minutos( Hiit + ci) estava desanimada não dormi bem à noite, mas fui assim mesmo. Como estou me sentindo bem :).
(8 comentários)
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