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Após 16 hrs de jejum:
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1507 kcal
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Gord: 120,66g | Prot: 70,83g | Carbs: 39,27g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100% , Bravine Cacau em Pó, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ghee, Ovo Frito, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abobrinha Refogada, Liv Up Brócolis no Vapor. Jantar: Sabor da Terra Cacau em Pó, Lugen Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Ovo Frito. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ovos fritos com uma colher de requeijão. Abacate amassado com cacau, castanha de caju , morango e stevia. Bem geladinho.
05 set 19 por membro: fabinhabs5
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