Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 76,18g | Prot: 108,44g | Carbs: 213,90g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Chá Gelado, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito), Habib's Batata Frita. Jantar: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elbertregis
|