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Bolo low carb de amendoim 🤤
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1382 kcal
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Gord: 112,85g | Prot: 80,94g | Carbs: 8,20g.
Café da Manhã: Café, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Essential Nutrition Xilitol, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aurora Bacon em Fatias, Ovo, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Manteiga (com Sal). mais...
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 Comentários
Parece estar maravilhoso!
Passa a receita,por favor 😍😋
31 ago 19 por membro: Prii Duarte
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31 ago 19 por membro: Yane Chelle
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Bolo de amendoim LC
3 ovos
4 colheres (sopa) de eritritol
2 xíc (chá) de farinha de amendoim
Bater os ovos e o eritritol até formar um creme. Colocar a farinha e envolver delicadamente.
1 c/chá de fermento em pó
Levar ao forno pré-aquecido durante 30 minutos
Derreti uma barrinha de chocolate 70% para a cobertura!
01 set 19 por membro: Alaneneila
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01 set 19 por membro: beth.ghizzo
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Laritoral,segui vc . Deixei uma msg no pv, caso vc visualize! Bjuu 😘
02 set 19 por membro: Prii Duarte
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delicia mas essa receita ai tem muita kcal não da pra comer sem peso na consciência eu sei fazer um bolo de chocolate de 400g 350 kcal apenas que você pode comer ate empantufar e não engorda
02 set 19 por membro: limongiga
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@limongiga, passa a receita! Um bolo desse de 400g com apenas 350 kcal tem que ser compartilhado 🤩😉
02 set 19 por membro: Yane Chelle
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@yanechelle 5 claras de ovo 20g de aveia 30g cacau 50g de banana 20g de whey protein isolado sabor chocolate e fermento .dai você faz a calda com cacau leite desnatado sucralose zero e já era, finaliza com 500kcal com a calda de chocolate
03 set 19 por membro: limongiga
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@limonginga É um bolo low carb... a quantidade de calorias é o não importa, é só comer uma porção pequena e não exagerar. Legal a sua dica de bolo, mas pra quem faz a low carb não dá pq leva ingredientes não permitidos
03 set 19 por membro: Alaneneila
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