Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1573 kcal
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Gord: 77,82g | Prot: 131,40g | Carbs: 98,11g.
Café da Manhã: coffee, Shakeology - Vegan Chocolate, turkey sausage, egg, brussel sprouts. Almoço: mushroom, asparagus, broccoli, chicken drumstick. Jantar: Rotisserie Chicken, Asparagus . Lanches/Outros: Avocados, Black Beans. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Dirigir - 48 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 24 minutos, Descansar - 4 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moopie321
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