Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 87,05g | Prot: 117,60g | Carbs: 192,55g.
Café da Manhã: Tomates, Queijo Mozzarella, Marba Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Café. Almoço: Alcatra Grelhada, Kitano Molho de Alho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sopa de Arroz com Frango. Jantar: Croquete de Carne, Suco de Maracujá, Salada Vinagrete, Pão Francês, Arroz à Grega, Contra-filé Grelhado, Cupim Assado. Lanches/Outros: Milka Milka Oreo. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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