Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 8,17g | Prot: 129,22g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Café, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Batata Doce, Café, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Banana Prata, Mamão Formosa, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcella914
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