Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2013
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 23,17g | Prot: 69,02g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Queijo Coalho Fatiado, Presunto Peru Seara Cozido, Milho Choclo Enlatado, Clara de Ovo, Café. Almoço: Purê de Batata, Feijão Verde, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Milho Choclo Enlatado, Alface de Folha Verde, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates. Jantar: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Sanduíche de Frango com Manteiga. Lanches/Outros: Bolo Multigrão (Padaria Vovó Joana), Pudim Diet Chocolate, Leite Desnatado, Banana Prata, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolamuller
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