Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 25,36g | Carbs: 82,11g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб, Чай Несладкий, Макароны Жареные. Jantar: Бешбармак, Чай Несладкий. Lanches/Outros: Чудо Сырок Глазированный Кокос, Яблоко, Абрикосы. mais...
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100 kcal
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Exercício:
тренировки - 4 minutos, Apple Health - 23 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Можно спросить на сколько калорий вы едите?🤗
16 ago 19 por membro: mila hudeet
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Как так быстро теряете вес?
16 ago 19 por membro: Anet.hn
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Цель: 1800 Ккал, среднесуточная норма 1200 Ккал
16 ago 19 por membro: baktiarovna_
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Правильное питание + тренировки
16 ago 19 por membro: baktiarovna_
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Понятно, хороший результат)
16 ago 19 por membro: mila hudeet
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16 ago 19 por membro: baktiarovna_
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Histórico de Peso de baktiarovna_
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