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Almoco: omelete com repolho e cenoura ralados, queijo branco e tomate cereja.
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1158 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 44,91g | Carbs: 151,34g.
Café da Manhã: Polenghi Polenguinho Light, Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Tirolez Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Mamão Formosa, Vigor Margarina, Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Cafezinho, Club Social Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Cafezinho. mais...
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