|
今夜はお家で焼肉
|
1118 kcal
|
Gord: 58,22g | Prot: 64,65g | Carbs: 97,33g.
Café da Manhã: コーヒー, キウイフルーツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Almoço: 酢, SSKセールズ 糖質コントロール たっぷり野菜と完熟トマトのミネストローネ, オリーブオイル, トマト. Jantar: キリンビバレッジ メッツコーラ, 海藻サラダ, しいたけ, ナス, ピーマン, パプリカ, キャベツ, 叙々苑 焼肉のたれ, はつ, ファミリーマート 豚タン下の網焼き, 牛もも, チキンソテー, マルエツ 砂肝塩炒め. Lanches/Outros: ロッテ ジェラートマルシェ ラムレーズン, 生姜, オリーブオイル. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|