Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 112,95g | Carbs: 8,83g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Linea Adoçante Sucralose Líquido . Almoço: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo de Codorna. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Cenouras. Lanches/Outros: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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